¿Cómo desintoxicar el cuerpo del clonazepam y de otras benzodiacepinas ?
Las 7 herramientas que desintoxican el cuerpo de clonazepam y otras benzodiacepinas:
►7 ELEMENTOS que yo use para desintoxicar el cuerpo de Clonazepam:
1 ►REDUJE LA DOSIS MUY LENTAMENTE CON UNA LIMA DE UÑAS. SI! CON UNA LIMA... !
2 ►TENER UN TERAPEUTA, PSICOLOGO, MEJOR AMIGO, UNA PERSONA QUE TE ACOMPAÑE EN ESE TIEMPO Y TE COMPRENDA ES OTRO "ELEMENTO" CON EL QUE YO CONTE, EN MI CASO FUE MI MADRE Y MI MEJOR AMIGO RAY. Te dejo un sitio donde se anuncian Terapeutas Terapeutas en Linea
3 ►UN ANTIDEPRESIVO. MUCHA GENTE ME CONTACTA Y ME DICE QUE SU MEDICO LE RECETO ANTIDEPRESIVO Y QUE NO LO PIENSA TOMAR. PUES A MI ME SIRVIO. YO SI LE ACEPTE AL MEDICO EL ANTIDEPRESIVO. HOY EN DÍA YA NO LO TOMO.
4 ►TRATE DE DORMIR DE PREFERENCIA LAS 8 HORAS QUE SE DEBE, CLARO ESTA QUE BATALLABA MUCHO PARA LOGRARLO! ASI QUE USE UNA APP CON FRECUENCIAS BINAURALES Y DELTA PARA ABSTRAERME QUE ENCONTRE QUE ERA GRATIUTA Sound Therapy App - Play Store - Para androids
5 ►COMI COSAS DULCES QUE TENGAN LA COMBINACIÓN 50,50: 5O GRASAS Y 50 AZUCARES LAS CUALES HACEN QUE HAYA DOPAMINA (SUSTITUIR UN VICIO POR OTRO)
6 ►EVITE A TODA COSTA EL ESTRÉS, YA QUE EN ESTE TIEMPO DE DEJAR LAS BENZODIACEPINAS ES FUNDAMENTAL NO ESTRESARSE
7 ►HICE EJERCICIO, PARA PRODUCIR ENDORFINAS Y CON ELLO TRATAR DE EQUILIBAR LOS NEUROTRANSMISORES, ME SALIA A CORRER POR LAS TARDES.
8 ►BONUS: Estar en contacto con personas que esten o hayan vivido lo mismo que tu es fundamental, yo conte con la ayuda de un amigo llamado Alex que amablemente me escucho todas mis necedades. Gracias Alex!.
9 ►BONUS: Si buscas a un terapeuta que te ayude en el camino de dejar las benzos puedes encontrarlo en: Fernándo González de Zárate Alonso.
10 ►BONUS: Si buscas a un terapeuta que te ayude con tus ataques de ansiedad y/o pánico Terapeutas en Linea.
►7 Herramientas para desintoxicar el cuerpo de Clonazepam:
Contenido: ►Desintoxicar el cuerpo de clonazepam ►Cuanto Tiempo tarda el cuerpo en desintoxicarse de clonazepam ►7 TIPS para desintoxicarse de clonazepam ►Canal de Youtube dedicado al tema de Benzodiacepinas ►Instagram dedicado a temas de Insomnio y Sindrome de Abstinencia por benzodiacepinas
►Son los temas de esta pagina, dedicados a todos aquellos que esten viviendo el síndrome de Abstinencia por benzodiacepinas o que quieren saber un poco mas de que les esta pasando por tomar clonazepam o por dejarlo
►Canal de Youtube dedicado a las Benzodiacepinas
►ESTA PÁGINA ES DE CARACTER INFORMATIVO Y NO PRETENDE SUGERIR QUE SE DEJEN LAS BENZODIACEPINAS EN NINGÚN MOMENTO.TE RECOMIENDO AMPLIAMENTE QUE CONSULTES CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD ANTES DE TOMAR UNA DECISION YA QUE SOLO UN EXPERTO PUEDE AYUDARTE A DEJARLAS CORRECTAMENTE Y ACOMPAÑARTE EN EL CAMINO DE REDUCCIÓN DE LAS MISMAS. NO TE AUTOMEDIQUES, NO TE AUTORECETES
Para una desintoxicación de tu cuerpo del clonazepam u otra benzodiacepina de manera certera:
Limar la pastilla (con una lima de uñas) 10%.
Tomar esa nueva dosis durante unos 10 días a 15,
Luego limarla otro 10%,
y tomar esa nueva dosis otros 10 a 15 días,
asi sucesivamente hasta lograr llegar a 0.
Ojo: Mas abajo esta un video que lo explica con mayor exactitud, en el listado de videos de youtube, el primero de ellos
Este metodo por reducción M I N I M A para dejar el clonazepam u otra benzodiacepina, cada tantos días
L E N T A M E N T E la cantidad de medicamento que se toma mediante algún mecanismo como limar la pastilla, e ir cambiando la dosis a menor cada cierta cantidad de días.Debes de comprender que
cada individuo es un organismo aislado de otro y requiere sus propios tiempos.Según mi experiencia , hay diversas personas que han intentado seguir el método con éxito, pero, con sus adversidades inevitables, ya que,
El Síndrome de Abstinencia
se viveC A S I S I E M P R E de una manera u otra.Debes de saber que si al ir rebajando en un principio no tienes sintomas desagradables, es porque tu organismo tiene una resistencia mayor, pero esto no implica, que estes exento de padecer algo de abstinencia o el espectro completo del síndrome de abstinencia en algún momento del camino. Entonces como desintoxicar el cuerpo de clonazepam 1 ►Necesitas reducir la dosis en como mucho un 10% cada vez y 2 ►Reducirlo cada 1 a 2 semanas, no mas rápido, ya que puedes experimentar un síndrome de abstinencia más severo.
El método de reducción paulatina del Clonazepam o Alprazolam
toma aproximadamente un tiempo de entre 45 días a 120 días mas los días subsecuentes que son unos 280 días de posibilidad de desintoxicar el cuerpo de clonazepam o alprazolam, es decir de vivir síntomas del síndrome de abstinencia por benzodiacepinas. Pero, en algunas personas Puede Durar Mucho Mas de 2 8 0 Dias Para Poder Dejar Las Benzodiacepinas
SI: Los problemas que ahora mismo te están generando las benzodiacepinas, irán disipándose paulatinamente.
P E R O: Los problemas originales por los que inicialmente te recetaron las benzodiacepinas probablemente ahí siguen, y debes de tratarlos, esta vez, con una aproximación un poco mas natural.
Debemos de tener cuidado en algo: Si de las benzodiacepinas depende nuestra vida, porque el problema inicial era exceso de agresividad, exceso de depresión u otro padecimiento que pone en juego nuestra existencia, entonces hay que hacer un análisis mas profundo de tu situación actual.
PASO I: Escribir en un cuaderno:
¿Por qué razón me recetaron las benzodiacepinas?
Intenta hacer un viaje en el tiempo, tratando de recordar el momento inicial, y debes de anotar debajo, uno a uno los síntomas, por los que según tu médico te las receto inicialmente.
PASO II: Palomita a cada Síntoma Resuelto
A cada síntoma que anotaste ponle una palomita si esta resuelto o una tachita si aún no lo esta
PASO III: Revisar que esos síntomas no sean graves
PREGUNTATE, ¿Estos síntomas iniciales por los que me recetaron benzodiacepinas ponen de alguna forma en riesgo mi vida? Debes de ser honesto con tu respuesta, y si la respuesta es No, entonces puedes plantearte el quitarlas tratando de contar con la ayuda de un experto en el tema, ya sea psicólogo, terapeuta especializado, o médico.
Oye Verónica, y si los síntomas ¿aun les tengo?
Si los síntomas originales, no ponen en riesgo tu vida, pero aun les tienes deberas de tratarlos para realmente eliminarlos de tu vida y con ello conseguir lo que todos deseamos! Calidad de Vida! Tienes la forma de tratarlos? Se que las benzodiacepinas acaban con la economía de uno, he estado ahí. Entonces de ser no, lee el siguiente cuadro.
Hasta canal hice ya especializado en el tema!
En mi canal de Youtube hace unos años publique unos videos.
Esos videos tuvieron mucho éxito, pero jamás hice mucho caso a eso.
Creo que es un buen momento para utilizar la tecnología actual y tratar de modificar lo que sucede con respecto a las Benzos, a través de videos que hablen del tema y de lo mal que la pasa uno!
Suscribete al canal, entra a uno de los videos, comenta abajo, la gente que va ahí comenta y se contesta y se hace un hilo de comentarios e información que igual le sirve a otras personas o a ti!
La idea es que si ha quedado tu economía dañada, siempre tenemos estos otras opciones para buscar ahí personas que vivieron lo que tu y que igual han dejado testimonio que te ayudará a saber que vas a estar bien.Si tu eres un triunfador de haber dejado las benzos, igual escribe debajo de un video tu historia para que otros se motiven y sepan que si se puede!
Mi historia en Video
El video del 7 de Marzo 2021
Síntomas al dejar Benzos y que hice para tratar de evitarlos
El video del 16 de Enero 2021
Naciste insomne o te hiciste insomne, naciste teniendo ataques de ansiedad o te hiciste proclive a tener ataques de ansiedad
El video del 5 de Enero 2021
Que suplementos use para intentar dormir durante el síndrome de abstinencia
El video del 21 de Diciembre 2020
Sindrome de Abstinencia por Benzodiacepinas - Como controlar los temblores en extremidades
Acerca de la app para poder dormir
Yo la uso cuando de plano veo que no voy a poder dormirme, lo que hago es:
1 ►Me pongo audifonos, bajo el volumen de mi tel!!!!, abro la app.
2 ► me voy a Naturaleza y elijo el sonido que que quiero escuchar, luego me voy a Ruidos y pongo el de la Respiración y el del Corazón,
3 ►Luego en Mi Musica agrego una canción que me relaje, traigo unas muy padres de Zack Hemsey,
4 ►y en Frecuencias pongo las mas mas bajas,
5 ►luego me voy al Timer y la programo para que se apague solita.
Igual la app no es lo máximo, pero como es muy muy simple a mi me sirve y es gratuita
Un libro escrito Justamente al terminar de dejar las benzos
Ojo: Si lo llegas a leer se benevolente conmigo! Cuando lo escribi estaba a unos meses de haber dejado las benzos, y como bien sabes o sabrás en algún momento, quedan algunas secuelas de desorden cerebral por ahí, entonces lo interesante del libro reside en ver como quede después de dejarlas, y compararlo con el, como estoy al día de hoy. Desliza tu dedo a la izquierda para ver mas fotitos.
Debajo de este cuadro estan algunas encuestas que sirven un poco para que te des cuenta si otros vivieron los mismos síntomas que tu vives, o bien, que benzo le recetaron, o bien también la razón por la que se la recetaron.
Otras encuestas mas te preguntan si naciste o te hiciste insomne, etc. Cuando las contestas te sale el resultado de lo que otros han contestado.
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